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陆埠撞钟山环线（兰溪健身步道-岗山古道）
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yellowhiking
- 于 2025-10-12 12:40 出发,历时 3 hours, 44 minutes
- 浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 徒步 ，全程 12.4 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：366米，累计下降：368米 (详细)
- 海拔最低： 19米，最高： 285米,
- 最高速度：13.0公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
导航到陆埠钟山红色主题公园，路边有很多停车位。也可以导航到兰溪休闲山庄，开上去有停车场。
全程土路和古道为主，部分公路串联。兰溪步道是土路，好走但是草有点多，这个季节很多鬼针草粘裤子。步道中段还有一处倒了的树拦路，要钻左边林子绕一下。过了兰溪步道之后，后面的路况都非常好。
爬撞钟山前，居然在路边见到一架歼6战斗机和红旗2防空导弹(大概都是模型？)，有门但是没锁，可以近距离观看曾经的国之利器，还是很惊喜的！
后半段路过的清风杉谷营地风景很不错，杉树已经逐渐变黄，有了一丝秋天的气息。
最后路过钟山红色主题公园，进去参观了一下。最深处有很多烈士的衣冠冢，大部分都是20出头的年纪，看的特别心酸！致敬！
全程土路和古道为主，部分公路串联。兰溪步道是土路，好走但是草有点多，这个季节很多鬼针草粘裤子。步道中段还有一处倒了的树拦路，要钻左边林子绕一下。过了兰溪步道之后，后面的路况都非常好。
爬撞钟山前，居然在路边见到一架歼6战斗机和红旗2防空导弹(大概都是模型？)，有门但是没锁，可以近距离观看曾经的国之利器，还是很惊喜的！
后半段路过的清风杉谷营地风景很不错，杉树已经逐渐变黄，有了一丝秋天的气息。
最后路过钟山红色主题公园，进去参观了一下。最深处有很多烈士的衣冠冢，大部分都是20出头的年纪，看的特别心酸！致敬！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号