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追霞客_延庆区双关子→南天门→将军楼→石峡关
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追霞客
- 于 2025-11-01 08:53 出发,历时 5 hours, 28 minutes
- 河北 张家口 怀来县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 11.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1065米，累计下降：1214米 (详细)
- 海拔最低： 600米，最高： 1185米,
- 最高速度：19.8公里每小时
- 路线强度：2.7
- 小编提示：无
都是成熟路。
从外炮包车约11km，8:53到双关子北920米水泥公路快结束处。下车后就出发,9:04到双关子,10:12到罗锅城。10:20到南天门山顶,有测量标石,北偏东不远还有测风塔和防火瞭望塔。11:07到鸳鸯楼垭口,北边不远山脊上有两座敌楼,垭口只能看见一座。11:36到将军楼——一座比较完整的敌楼,西边有水泥桩。12:11在山脊三岔口西160米吃饭休息到12:28。12:44到蝈蝈楼,13:06到下陈家堡西的沟底,可以出山,我们继续走长城。13:41到半边楼,13:48到石峡关山顶,14:04离开长城下山,14:13下到山脚,14:22到石峡关公交站。14:40~14:50坐Y4路从石峡关到外炮,15:10~16:33坐880路从外炮到朱辛庄公交场站。
从外炮包车约11km，8:53到双关子北920米水泥公路快结束处。下车后就出发,9:04到双关子,10:12到罗锅城。10:20到南天门山顶,有测量标石,北偏东不远还有测风塔和防火瞭望塔。11:07到鸳鸯楼垭口,北边不远山脊上有两座敌楼,垭口只能看见一座。11:36到将军楼——一座比较完整的敌楼,西边有水泥桩。12:11在山脊三岔口西160米吃饭休息到12:28。12:44到蝈蝈楼,13:06到下陈家堡西的沟底,可以出山,我们继续走长城。13:41到半边楼,13:48到石峡关山顶,14:04离开长城下山,14:13下到山脚,14:22到石峡关公交站。14:40~14:50坐Y4路从石峡关到外炮,15:10~16:33坐880路从外炮到朱辛庄公交场站。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号