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20251026 Temara>Rabat>Kenitra
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evergreen
- 于 2025-10-26 15:07 出发,历时 8 hours, 56 minutes
- 摩洛哥 - 摩洛哥 骑行 ，全程 63.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：251米，累计下降：301米 (详细)
- 海拔最低： 4米，最高： 59米,
- 最高速度：42.8公里每小时
- 路线强度：5.3
- 小编提示：无
今天路線仍然沿海岸線騎行，經首都 Rabat 踩往Kenitra投宿。
從Temara 往Rabat這段，路況非常好，畢竟是首都，道路寬闊乾淨。但係之後往Kenitra，路面算是不錯的，但係交通極繁忙大車也多，騎車心理壓力挺大。
往首都路線，沿途大多是懸崖岩岸，風景不錯，途中還參觀了從舊軍事堡壘改裝成攝影博物館和一處舊城，收獲很不錯。之後往Kenitra就無風景可言。
今日全程六十幾公里，仍然如過去兩天一樣平緩，因此踩的不算辛苦，亦因為路程不長，我們途中多次停下看風景，不用追趕時間。
單車：Brompton T M12
從Temara 往Rabat這段，路況非常好，畢竟是首都，道路寬闊乾淨。但係之後往Kenitra，路面算是不錯的，但係交通極繁忙大車也多，騎車心理壓力挺大。
往首都路線，沿途大多是懸崖岩岸，風景不錯，途中還參觀了從舊軍事堡壘改裝成攝影博物館和一處舊城，收獲很不錯。之後往Kenitra就無風景可言。
今日全程六十幾公里，仍然如過去兩天一樣平緩，因此踩的不算辛苦，亦因為路程不長，我們途中多次停下看風景，不用追趕時間。
單車：Brompton T M12
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号