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东港村-梨树南岭-孤岛崖-柏树沟-东港村
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京都水怪@绿野
- 于 2025-11-13 08:33 出发,历时 8 hours, 37 minutes
- 北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 10.0 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：532米，累计下降：545米 (详细)
- 海拔最低： 152米，最高： 677米,
- 最高速度：5.4公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
东港村又增加一条观光路
东港村-梨树南岭-孤岛崖-柏树沟-东港村
六只脚轨迹号：9476315
距离9.99公里，爬升532米。
看数据挺简单，其实不然，谁要循迹要先评估自己工作能力再说。
梨树南岭一直都有兽道在灌木间。上到C崖垭口需要下2处典型崖，虽说有多级接台，但是没有神甲和自然心境技术指导我是万万不敢独自下来。
C崖有两处垭口，我分别都去过，但2个垭口之间约100米长我之前没有贯通过。远看山崖陡峭，高约30余米，神甲和自然不畏艰险勇上陡崖，走了三分之二后下不去了，中间有三米陡降断层，无法固定绳子，忻忻然退回。我是认输不上崖，只是绕着这个孤岛崖逆时针一圈就像朝圣一般。
之后是参观天生桥，可惜我的读书猫憨憨今天上学不能出来玩，所以也没法照相了。
之后刀片脊，南端头神甲和自然用绳子下去，我胆子小知道绕路轨迹，费点时间心里踏实乎。
最后下柏树沟用了一个多小时，但平整没有断崖，可是两侧都是崖，沟里有梯田？旧屋、羊圈都很古老 ，但柿子和黑枣树上挂不少，不表如何采摘的，就说不敢再吃了，满手黏糊糊有自带洗手水，我们知道空腹吃柿子太多会得结石的。
到东港村已经17点多，路灯已经亮起。多亏有神甲汽车支持和爬崖教练之职陪同，有专家在心里自是不慌。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号