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20251027 Kenitra>Moulay Bousselham
20251027 Kenitra>Moulay Bousselham
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于 2025-10-27 16:07 出发,历时 12 hours, 38 minutes
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摩洛哥 -
骑行
,全程 92.4 公里
- 难度级别:难
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累计上升:441米,累计下降:420米
(详细)
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海拔最低: 4米,最高: 69米,
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最高速度:49.3公里每小时
- 路线强度:8.9
- 小编提示:无
行程繼續,今天是第三天摩洛哥騎行。
這天的行程,大部份路面狀況都不算好,馬路崩爛,好多大小不一的圓型淺坑;另外雖然也算沿海岸騎行,但係全程見不到海,直至終點的民宿,有後門直落海邊,一望無際的大西洋,今天海浪不大,遠方夕陽,好舒服。
沿途路況不算好,但最美麗的風景是人,小朋友見到我們,都非常熱情,伸手要與我們拍掌。
另外關於午餐,踩了六十幾公里,也沒午飯地方,一路踩到兩點幾,到了一個算大的市集,幫襯小販買了些雞肉串,特色是用課本書頁包裹那個雞串包。到傍邊的咖啡茶店吃,咖啡茶店只有飲的,沒有吃的。
晚餐就在民宿附近1.x公里,有酒飲的西餐廳。摩洛哥是回教國家,不能喝酒,店家要用錫紙包裹嚴密,也提點我們不可拍攝酒瓶。
單車:Brompton T M12
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。