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20251028 Moulay Bousselham>Larache
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evergreen
- 于 2025-10-28 18:40 出发,历时 5 hours, 47 minutes
- - 摩洛哥 骑行 ，全程 48.1 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：290米，累计下降：253米 (详细)
- 海拔最低： 16米，最高： 120米,
- 最高速度：47.2公里每小时
- 路线强度：3.8
- 小编提示：无
這民宿是包早餐，我們早餐後，接近11點才起步，但係今天只四十幾公里，遲些也是沒什麼問題。
今日路況比昨日稍好，但係路的兩邊，大部份是農場或倉庫，仍然沒風景。
從離港到昨夜，因為飛行時差，都睡的不好，又有點咳，三點幾午餐時，只喝了一個海鮮湯。另外是途經士多時，小睡一會，踩到民宿後，這才慢慢恢復；因為太遲午餐，眾人都沒吃晚飯。
單車：Brompton T M12
今日路況比昨日稍好，但係路的兩邊，大部份是農場或倉庫，仍然沒風景。
從離港到昨夜，因為飛行時差，都睡的不好，又有點咳，三點幾午餐時，只喝了一個海鮮湯。另外是途經士多時，小睡一會，踩到民宿後，這才慢慢恢復；因為太遲午餐，眾人都沒吃晚飯。
單車：Brompton T M12
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号