追霞客_房山区中山站→峪壶峰→水峪→松桶尖→西流水
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于 2025-11-15 09:16 出发,历时 6 hours, 21 minutes
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北京 房山区 - 北京 房山区
登山
,全程 14.4 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:979米,累计下降:1089米
(详细)
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海拔最低: 245米,最高: 1002米,
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最高速度:13.3公里每小时
- 路线强度:1.9
- 小编提示:无
松桶尖垭口至松桶尖顶比较钻。松桶尖垭口往下开始沿一道崖壁下走,很钻扎,放弃循迹,拐到干水沟底走,不钻不扎,就是经常蹦石头走,快到西流水沟后基本不用蹦石头了,路一直比较平。
948路9:17到后就出发,9:27离开公路走一道小山梁去峪壶峰,路已荒废,不过还好走,9:46到山脊,很快登顶峪壶峰。按计划轨迹穿村前进,10:19下到水峪村沟底,又踏上村东半山坡木栈道,顺木栈道走了一段后,10:39到进松桶尖的山沟。基本一直顺沟上山,蹦石头走,直到11:07离开主沟右拐,上山有荒废大道,在林下走,基本不钻。11:53到松桶尖北的垭口,灌木与森林的分界,海拔约900米。往峰顶爬时而钻茂密的荆棘,时而穿林,时而蹚草,路迹隐隐约约,12:12到山顶。没有标志,灌木茂密,视野受限。在山顶吃饭休息后12:34离开,12:47回到垭口。寻寻觅觅一阵后决定按计划轨迹下山,先贴着崖根走,直到钻荆棘于13:11到一处山坡,回看垭口下山沟,发现沟底大树长在人工梯田上,林下宽畅,想着肯定有路下山,就拐下沟底,沿沟下山。果然,沟底流水已干,除了蹦石头外,不钻不扎,也没遇到大崖,偶尔走石阶,走的很顺利。14:03与计划轨迹汇合,循迹出去,14:36到西流水沟,15:00开始走车路,15:38回到西流水公交站。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。