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王八盖梁-榆树香-凤凰坨环穿（熊）
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熊鸽@绿野
- 于 2025-11-15 09:18 出发,历时 8 hours, 5 minutes
- 北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 15.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：909米，累计下降：914米 (详细)
- 海拔最低： 745米，最高： 1512米,
- 最高速度：6.7公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
今日耗时8小时5分钟，穿越王八盖梁、榆树香、凤凰坨。阴坡已覆薄雪，山脊林草密布，路迹时隐时现，边走边寻。东路边垣长城遗迹断断续续，几座敌台仅剩碎石堆。沿途风景变幻，空气清朗，植被丰富，行程立体充实。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
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