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2025-11-17 户外徒步武功山四天三夜完整线路
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廖大侠
- 于 2025-11-14 08:31 出发,历时 1 day, 23 hours
- 江西 萍乡 萍乡市区 - 江西 宜春 宜春市区 登山 ，全程 115.1 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：8056米，累计下降：8063米 (详细)
- 海拔最低： 409米，最高： 1913米,
- 最高速度：15.9公里每小时
- 路线强度：44.9
- 小编提示：无
国内可以合法穿越的十大经典徒步线路，也是驴友必徒的打卡地，全程手机都有信号，沿途补给住宿点很多稍贵，毕竟都是靠人力背上去的。
周末四天三夜徒步完武功山所有线路，全程徒步118公里用时82小时，主峰金顶海拔1918米，累计爬升9119米，四天行程微信步数23万多步。
这条驴友线路完美避开了所有景区门票，省了几百大洋，三晚均住在山脊帐篷营地条件比较艰苦。
武功山是一个超大景区群，包括安福九龙山3A、萍乡武功山5A、吉安武功山5A、安福箕峰山4A、云顶瀑布群4A、吉安羊狮慕5A、野牛瀑布大侠谷4A、金牌山景区3A、宜春明月山5A，共计9个景区相邻连片，还有长约35公里的云端山脊线。
武功山的三绝高山草甸、云海、日出，还有金顶坡、好汉坡、绝望坡、徐霞客古道等十多万级台阶让你爬到怀疑人生。最后一段羊狮慕的1067米拔高实在爬不动了，花了180大洋坐索道才冲顶1766主峰，海拔1600米长5公里的绝壁悬崖栈道非常震撼。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号