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20251104 Settat > Casablanca ( Maarif )
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evergreen
- 于 2025-11-04 15:48 出发,历时 10 hours, 58 minutes
- 摩洛哥 - 摩洛哥 骑行 ，全程 81.2 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：192米，累计下降：505米 (详细)
- 海拔最低： 82米，最高： 401米,
- 最高速度：41.4公里每小时
- 路线强度：7.4
- 小编提示：无
今天從 Settat 踩回 Casablanca，但係並不是回去第一間酒店 (我們的行李箱寄存)，而是在 Marrif 區找了一間民宿住兩晚。
至於從Settat 踩回Casablanca的路況，大部份路面都非常好，但係卻是極繁忙，大型貨車也非常多，猶幸路傍約一米寬的路肩，讓我安心踩踏。但係在道路的轉折交匯位置，我們要過去是極不容易；其中一次等了差不多十分鐘也不能轉線，最終是舉手示意，慢慢推過去，直到有司機停下給我們。
午餐就沒有好運氣，直踩到還有十來公里就完成，這時才找到食飯的地方。
單車：Brompton T M12
至於從Settat 踩回Casablanca的路況，大部份路面都非常好，但係卻是極繁忙，大型貨車也非常多，猶幸路傍約一米寬的路肩，讓我安心踩踏。但係在道路的轉折交匯位置，我們要過去是極不容易；其中一次等了差不多十分鐘也不能轉線，最終是舉手示意，慢慢推過去，直到有司機停下給我們。
午餐就沒有好運氣，直踩到還有十來公里就完成，這時才找到食飯的地方。
單車：Brompton T M12
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号