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搜索编号"9505059"
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上坡：西林水库～紫山头～大梧桐～柴鸟坑环线
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上坡
- 于 2025-11-22 08:35 出发,历时 5 hours, 22 minutes
- 浙江 宁波 宁海县 - 浙江 宁波 宁海县 登山 ，全程 14.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：478米，累计下降：476米 (详细)
- 海拔最低： 74米，最高： 473米,
- 最高速度：10.3公里每小时
- 路线强度：1.3
- 小编提示：无
宁海登山步道从西林水库走到柴鸟坑，大梧桐之前一路上秋天的落叶松很漂亮。
返程从西林山庄开始到起点以公路为主，其间有并行的溪流到西林水库。
返程从西林山庄开始到起点以公路为主，其间有并行的溪流到西林水库。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号