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20251105 Casablanca City Ride
20251105 Casablanca City Ride
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于 2025-11-05 18:41 出发,历时 7 hours, 6 minutes
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摩洛哥 - 摩洛哥
骑行
,全程 24.8 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:160米,累计下降:159米
(详细)
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海拔最低: 0米,最高: 63米,
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最高速度:33.5公里每小时
- 路线强度:1.9
- 小编提示:无
今日早上有點陰涼,沒有特定路線,最後定出計劃,先往海灘騎,之後就繼續前行,繞個圈踩回民宿。
小休後又再出動,車友想踩去舊物市場尋寶,那就踩去看看。
單車:Brompton T M12
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。