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余姚四明山经典Ⅱ仰天湖-十字裤

天台自由户外

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于 2025-11-29 07:48 出发,历时 4 hours, 59 minutes
浙江 绍兴 上虞市 - 浙江 宁波 余姚市 徒步 ,全程 15.6 公里
难度级别:简单
累计上升:591米,累计下降:472米 (详细)
海拔最低: 444米,最高: 993米,
最高速度:102.1公里每小时
路线强度:1.3
小编提示:
大巴车能到起终点 ,路脚相当好,全程有一半是防火道,没有什么难度,强度2.5星 ,风景如果在11月份左右的红黄季或下雪雾淞季,绝对是5星+。
起终点有很多农家,中间也有小卖部,四明山的十字裤这个地方很热闹,很值得一走...

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(112)

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