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辽宁锦州龟山长城牛大屯～大牛沟～龟山～板石沟～花楼沟～王胡台沟～太和～华山村
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凤姐长城行
- 于 2025-11-29 08:08 出发,历时 7 hours, 27 minutes
- 辽宁 锦州 凌海市 - 辽宁 锦州 锦州市区 徒步 ，全程 28.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：828米，累计下降：805米 (详细)
- 海拔最低： 56米，最高： 284米,
- 最高速度：74.0公里每小时
- 路线强度：2.2
- 小编提示：无
除了龟山上下约2公里有连续，较为明显的墙体外，几乎被杂草灌木覆盖，几无有型的敌台。在茂密的林棵中穿行，不容易。对一般的长城爱好者直接往返龟山两头就好。中间十几公里为车行轨迹
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号