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上坡：苏州天平山景区
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上坡
- 于 2025-11-29 12:46 出发,历时 3 hours, 5 minutes
- 江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 徒步 ，全程 6.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：190米，累计下降：189米 (详细)
- 海拔最低： -3米，最高： 205米,
- 最高速度：28.5公里每小时
- 路线强度：0.8
- 小编提示：无
天平山风景名胜区位于江苏省苏州市吴中区灵天路。海拔221米，山势高峻，因山顶平正故名。天平山山势峭峻奇险，古称白云山，又名赐山，系北宋名臣范仲淹先祖归葬之地。景区占地近百顷，向以“红枫、奇石、清泉”三绝著称，有万笏朝天、高义叠翠等十八胜景。
明代范仲淹后裔所植古枫林现存121株古枫与3000余株接班枫，形成华东最大枫香群落，秋日红叶景观与北京香山等并称中国四大赏枫胜地。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号