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20251130 紅磡>沙田坳道>彩雲>翠屏河>麗晶>土瓜灣>紅磡
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evergreen
- 于 2025-11-30 10:21 出发,历时 5 hours, 34 minutes
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 31.4 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：757米，累计下降：747米 (详细)
- 海拔最低： 1米，最高： 470米,
- 最高速度：95.4公里每小时
- 路线强度：2.4
- 小编提示：无
這幾天，因為宏福苑大火慘劇，大家都無心機出車；我也是。
早上起床，天色灰濛，早餐後，望著天發呆；到十點幾，與其如此，不如出車兜個圈，散散心。
單車：Brompton NiTi 7
路線：紅磡、靠背壟道、天光道、露明道、嘉林邊道、聯合道、龍翔道、天馬苑、竹園村、沙田坳道、扎山道、清水灣道、坪石村、觀塘道、啟業村、宏光道、行人天橋、舊啟德圍網、海濱道、翠屏河、興業街、大廈後巷、成業街、開源道、鴻圖道、偉業街、宏照道、宏光道、承啟道、九龍城碼頭、旭日街、庇利街、崇潔街、民裕街、紅磡
早上起床，天色灰濛，早餐後，望著天發呆；到十點幾，與其如此，不如出車兜個圈，散散心。
單車：Brompton NiTi 7
路線：紅磡、靠背壟道、天光道、露明道、嘉林邊道、聯合道、龍翔道、天馬苑、竹園村、沙田坳道、扎山道、清水灣道、坪石村、觀塘道、啟業村、宏光道、行人天橋、舊啟德圍網、海濱道、翠屏河、興業街、大廈後巷、成業街、開源道、鴻圖道、偉業街、宏照道、宏光道、承啟道、九龍城碼頭、旭日街、庇利街、崇潔街、民裕街、紅磡
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号