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20251206北仑东盘山爱心线
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宁波任我游
- 于 2025-12-06 07:59 出发,历时 4 hours, 23 minutes
- 浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 登山 ，全程 15.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：765米，累计下降：769米 (详细)
- 海拔最低： 20米，最高： 564米,
- 最高速度：12.1公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
北仑柴桥岭下村→扫箕塔岗→东盘山→大岙脑→广慧禅寺（宣化寺）→双狮村→大树山→瑞岩寺森林公园岭下村 。东盘山位于宁波市北仑区春晓街道，海拔约550米，以高山草甸、云海和茶园景观著称，被誉为“宁波小武功山和欣赏东盘山芦苇；山顶分布高山草甸，四季景色各异，春夏绿意盎然，秋冬芦苇摇曳，云海缭绕，日出日落视野开阔；有一段挑战，体验溯溪野路古道；瑞岩寺黄金古道的一路黄金叶，红枫，茶叶。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号