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银湖～如意尖～野山头～狗头山～灵山
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禾訸禾～
- 于 2025-12-07 08:44 出发,历时 5 hours, 46 minutes
- 浙江 杭州 富阳市 - 浙江 杭州 西湖区 徒步 ，全程 14.7 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1028米，累计下降：1064米 (详细)
- 海拔最低： 17米，最高： 531米,
- 最高速度：55.9公里每小时
- 路线强度：2.8
- 小编提示：无
如意尖，又名茱萸尖，海拔536米，为西湖区最高峰。如意尖～狗头山～灵山的山脊线上上下下，风景不错。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号