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上海：扬浦公园-黄兴公园-五角场
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万马奔腾！
- 于 2025-12-06 10:11 出发,历时 3 hours, 32 minutes
- 上海 上海市区 - 上海 上海市区 徒步 ，全程 7.9 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：69米，累计下降：73米 (详细)
- 海拔最低： 1米，最高： 27米,
- 最高速度：13.2公里每小时
- 路线强度：0.8
- 小编提示：无
今天休闲行走了扬浦区控江街道的《杨浦公园》、《黄兴公园》、《五角场》。
乘871路公交，在新华医院站下车开始起步，路过文化佳园的新村看到的银杏树特别美，逛了二个公园的全程（杨浦公园一半在改造），星期六公园游玩的人较多，后走到五角场乘819返回。
乘871路公交，在新华医院站下车开始起步，路过文化佳园的新村看到的银杏树特别美，逛了二个公园的全程（杨浦公园一半在改造），星期六公园游玩的人较多，后走到五角场乘819返回。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号