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2025-12-09 白云山环线徒步画玫瑰花-wayjak
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wayjak
- 于 2025-12-09 09:00 出发,历时 7 hours, 30 minutes
- 广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 登山 ，全程 22.6 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1025米，累计下降：1035米 (详细)
- 海拔最低： 5米，最高： 231米,
- 最高速度：12.3公里每小时
- 路线强度：3.3
- 小编提示：无
白云山西门验票卡口（起点）~云山北路~~和德元云山茶馆去野人谷顺时针绕圈画叶子~云山北路、云山茶苑、明珠楼、桃花涧、白云松涛、孖髻岭绕圈画玫瑰花瓣（二登孖髻岭）~明珠楼、大松树脚山、翠竹园绕圈画叶子~云山北路~白云山西门验票卡口（终点）。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号