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20251213九龙湖圣诞树环线

宁波任我游

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于 2025-12-13 08:02 出发,历时 4 hours, 47 minutes
浙江 宁波 镇海区 - 浙江 宁波 镇海区 登山 ,全程 13.3 公里
难度级别:
累计上升:860米,累计下降:840米 (详细)
海拔最低: 39米,最高: 381米,
最高速度:11.4公里每小时
路线强度:1.3
小编提示:

酒店→香山寺→垛柱山→九龙源门口→8号农家乐→王宅→仙佛谷→星梦乐园→杨梅林→格勒岭→青莲庵→凤浦岭→寺庙→香山寺顶→艳阳酒店。
关注抖音:37622881nb

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(46)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 03' 9.38" N, 经度:121° 30' 18.82" E 时间:2025-12-13 08:45
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