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余姚兰溪古道—岗山古道—撞钟山
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人间小住
- 于 2025-12-14 10:36 出发,历时 3 hours, 42 minutes
- 浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 徒步 ，全程 13.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：509米，累计下降：509米 (详细)
- 海拔最低： 6米，最高： 261米,
- 最高速度：8.9公里每小时
- 路线强度：1.2
- 小编提示：无
导航：余姚陆埠红色主题公园，路边有很多车位。
路线：古道、机耕路和少部分公路串连。全程没有难度，好走。兰溪山庄往上走一点点，能看到停在路边飞机，应该是模型吧。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号