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奉化：石门-金竹地-大雷山-石柱湾-大岭头-王家山-长龙头
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万马奔腾！
- 于 2025-12-14 08:44 出发,历时 5 hours, 16 minutes
- 浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 登山 ，全程 10 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：688米，累计下降：526米 (详细)
- 海拔最低： 211米，最高： 826米,
- 最高速度：7.6公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
登顶奉化“大雷山”：
早上乘987路公交到溪口公交站，准8.00点转乘576站公交，到石门村终点站开始起步。
说明：
1、去大雷山走过几条另外上山路，今天挑选一条没走过的山路到大雷山的龙王庙再登顶，后沿公路线到高雾农场。
2、因没参考轨迹线路，轨迹中留下了一条长尾巴，后面没路了（走错的线路，没看到上山叉路的路口），多走了许多的“怨狂”路，后程行走感觉有点累，所以线路难度系数选择“一般”。
3、去大岭头为少走一点路程，没走大路，走了一条山路，过“石柱湾”村，在没参考轨迹的情况下，又留下了一条尾巴。
4、大岭头到长龙头村：有明显的路迹，山路就没有难度了。
返回：长龙头村2.30分乘573路公交到溪口公交站，也可以乘到万三公交站再转3.10分的589路到金海路地铁站转乘地铁。
早上乘987路公交到溪口公交站，准8.00点转乘576站公交，到石门村终点站开始起步。
说明：
1、去大雷山走过几条另外上山路，今天挑选一条没走过的山路到大雷山的龙王庙再登顶，后沿公路线到高雾农场。
2、因没参考轨迹线路，轨迹中留下了一条长尾巴，后面没路了（走错的线路，没看到上山叉路的路口），多走了许多的“怨狂”路，后程行走感觉有点累，所以线路难度系数选择“一般”。
3、去大岭头为少走一点路程，没走大路，走了一条山路，过“石柱湾”村，在没参考轨迹的情况下，又留下了一条尾巴。
4、大岭头到长龙头村：有明显的路迹，山路就没有难度了。
返回：长龙头村2.30分乘573路公交到溪口公交站，也可以乘到万三公交站再转3.10分的589路到金海路地铁站转乘地铁。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号