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门头沟｜徒步越野上达摩村至水盆梁和大网坨两峰大环线
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大海坨
- 于 2025-12-15 09:37 出发,历时 6 hours, 49 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 17.0 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1154米，累计下降：1160米 (详细)
- 海拔最低： 691米，最高： 1543米,
- 最高速度：15.0公里每小时
- 路线强度：2.9
- 小编提示：无
回京休假第三次徒步
2025.12.15
约伴一起徒步京西龙脊中西段，打卡水盆梁和大网坨两座北京千米峰。徒步起终点为上达摩村，是一条环线。
水盆梁位于史家营村北、上达摩村西南，主峰海拔约1566米，山顶没有标志物。大网坨位于史家营西北、杨家沟西南，海拔1500.6米，山顶同样没有标志物。
全程路况基本成熟，小径痕迹明显，但上下水盆梁和大网坨路段没有路径，需要穿越密林爬陡坡。雪后徒步难度增加，经常深一脚浅一脚，易滑倒。下山是水泥路，经过杨家沟矿区，在洪水峪村走翻梁小径返回上达摩村。
2025.12.15
约伴一起徒步京西龙脊中西段，打卡水盆梁和大网坨两座北京千米峰。徒步起终点为上达摩村，是一条环线。
水盆梁位于史家营村北、上达摩村西南，主峰海拔约1566米，山顶没有标志物。大网坨位于史家营西北、杨家沟西南，海拔1500.6米，山顶同样没有标志物。
全程路况基本成熟，小径痕迹明显，但上下水盆梁和大网坨路段没有路径，需要穿越密林爬陡坡。雪后徒步难度增加，经常深一脚浅一脚，易滑倒。下山是水泥路，经过杨家沟矿区，在洪水峪村走翻梁小径返回上达摩村。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号