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延寿径:湖门村、西湖村

NPC眸眸某

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于 2025-12-15 13:36 出发,历时 2 hours, 37 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ,全程 6.8 公里
难度级别:简单
累计上升:370米,累计下降:366米 (详细)
海拔最低: 292米,最高: 681米,
最高速度:5.9公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:
背阴处,雪半化半没化,有雪有冰。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 28.89" N, 经度:116° 18' 49.64" E 时间:2025-12-15 14:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 42.56" N, 经度:116° 18' 23.14" E 时间:2025-12-15 14:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 18' 49.1" N, 经度:116° 18' 12.71" E 时间:2025-12-15 15:04
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