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20251205 上饒>鳳凰>潮州
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evergreen
- 于 2025-12-05 08:12 出发,历时 7 hours, 35 minutes
- 广东 潮州 潮州市饶平县 - 广东 潮州 潮州市湘桥区 骑行 ，全程 90.3 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：823米，累计下降：887米 (详细)
- 海拔最低： 46米，最高： 546米,
- 最高速度：68.0公里每小时
- 路线强度：8.7
- 小编提示：无
今天騎回汕頭，路程過百公里，大慨3：30踩到潮州，路程已經90。汕頭車友今晚約了飯聚，看時間有點太趕，因此早些結束，改為打車回汕頭。
今天路線如果從上饒直接踩回潮州，前段好大部份是昨天的路線，因為不想走回頭路，改為經鳳凰鎮。
這樣的改動，多踩約10km，另外有好長的上坡路，看過高德地圖的估算，時間上應該無問題；我實際的騎行時間，連休息，比高德估計快了超過一個鐘。
往鳳凰的上坡路雖然長，但斜度不大，不算艱辛。我接近12點經過鳳凰，當時未覺肚餓，故此繼續前行，但係離開鳳凰後，仍然有好長的上坡路，偶然有一些茶廠，沒有其他店舖，感覺肚餓也只能繼續騎行，直到文祠，見到第一間士多，立刻停下，吃了一罐八寶粥醫肚。
之後依照導航，一路踩到潮州古城，結束騎行。
單車：Brompton T M12
今天路線如果從上饒直接踩回潮州，前段好大部份是昨天的路線，因為不想走回頭路，改為經鳳凰鎮。
這樣的改動，多踩約10km，另外有好長的上坡路，看過高德地圖的估算，時間上應該無問題；我實際的騎行時間，連休息，比高德估計快了超過一個鐘。
往鳳凰的上坡路雖然長，但斜度不大，不算艱辛。我接近12點經過鳳凰，當時未覺肚餓，故此繼續前行，但係離開鳳凰後，仍然有好長的上坡路，偶然有一些茶廠，沒有其他店舖，感覺肚餓也只能繼續騎行，直到文祠，見到第一間士多，立刻停下，吃了一罐八寶粥醫肚。
之後依照導航，一路踩到潮州古城，結束騎行。
單車：Brompton T M12
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号