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20251218 紅磡>沙田坳>瀝源明渠>樟樹灘>顯徑
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evergreen
- 于 2025-12-18 09:28 出发,历时 6 hours, 27 minutes
- 香港 - 香港 骑行 ，全程 35.9 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：682米，累计下降：681米 (详细)
- 海拔最低： 4米，最高： 400米,
- 最高速度：42.5公里每小时
- 路线强度：2.8
- 小编提示：无
這次星期四例騎，路線是百寶粥的常規路線，天氣晴朗，氣溫不冷也不熱，踩車很舒服。
今天共十三人，好熱鬧。
單車：Yeti ARC Ti + Maxxis Cross Mark 26X2.1(F) + 朝陽隼299 26X1.95(R)
路線：紅磡、土瓜灣、九龍城、黃大仙、鑽石山站、鳳德村、慈雲山、沙田坳道、觀坪路、瀝源明渠、城門河岸、孖橋、吐露港單車徑、創新路公廁、優景里、樟樹灘、大埔道、駿景路、火車軌傍通道、單車徑、車公廟路、顯徑站
今天共十三人，好熱鬧。
單車：Yeti ARC Ti + Maxxis Cross Mark 26X2.1(F) + 朝陽隼299 26X1.95(R)
路線：紅磡、土瓜灣、九龍城、黃大仙、鑽石山站、鳳德村、慈雲山、沙田坳道、觀坪路、瀝源明渠、城門河岸、孖橋、吐露港單車徑、創新路公廁、優景里、樟樹灘、大埔道、駿景路、火車軌傍通道、單車徑、車公廟路、顯徑站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号