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搜索编号"9590790"
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七天三峡轻装徒步，宜昌到奉节，西陵峡--巫峡--瞿塘峡
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allahu
- 于 2025-12-13 09:06 出发,历时 2 days, 15 hours
- 湖北 宜昌 点军区 - 重庆 奉节县 徒步 ，全程 402.8 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：12073米，累计下降：11956米 (详细)
- 海拔最低： 30米，最高： 1365米,
- 最高速度：85.5公里每小时
- 路线强度：205.5
- 小编提示：无
单看每天的距离拔高可能没难度，但是要留有时间掐着时间点前坐船过江，还是有相当强度的，适合小队伍参考，大队人马就算了，达不到这个节奏的。
坐船过溪过江8次及金额：
石牌到三峡人家景区大门0，
链子溪20，楠木园到肖家坪20，培石到青石15，青石到孙家湾15，烂泥湖到青石15，巫山古城码头到白鸽背40，白帝城景区过江0。
中间坐车7次及金额：三斗坪到秭归县顺风车15，秭归汽车站到巴东聚宝盆车站长途中巴60，聚宝盆车站到巫峡口出租车13，培石乡到码头10，巫峡神女游客中心到巫山县城2人拼车各25，巫山县城到三峡龙脊登山起点出租车15，三峡龙脊终点到古城码头公交车2。
写出以上金额是方便估算距离。
住宿：民宿一般都是100-120出头包早晚，秭归县城吃住较好又便宜。
坐船过溪过江8次及金额：
石牌到三峡人家景区大门0，
链子溪20，楠木园到肖家坪20，培石到青石15，青石到孙家湾15，烂泥湖到青石15，巫山古城码头到白鸽背40，白帝城景区过江0。
中间坐车7次及金额：三斗坪到秭归县顺风车15，秭归汽车站到巴东聚宝盆车站长途中巴60，聚宝盆车站到巫峡口出租车13，培石乡到码头10，巫峡神女游客中心到巫山县城2人拼车各25，巫山县城到三峡龙脊登山起点出租车15，三峡龙脊终点到古城码头公交车2。
写出以上金额是方便估算距离。
住宿：民宿一般都是100-120出头包早晚，秭归县城吃住较好又便宜。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号