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2025-12-20杭州西湖标毅线
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草爷
- 于 2025-12-20 06:57 出发,历时 7 hours, 21 minutes
- 浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 上城区 徒步 ，全程 24.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1366米，累计下降：1309米 (详细)
- 海拔最低： 20米，最高： 419米,
- 最高速度：42.1公里每小时
- 路线强度：3.5
- 小编提示：无
杭州西湖标毅线是杭州最出名的徒步线路，没有之一，走的人极多，我也是第二次走了。水和食物可以少带点，沿途补给点比较多，以下地方都可以补给：北高峰、天门山、十里琅珰、真际寺、九溪、贵人阁、四眼井。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号