东钱湖徒步路线推荐|松博园-虾公山-里高头岭古道-下水湿地公园-湖滨亲水栈道
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于 2025-12-14 09:02 出发,历时 2 hours, 16 minutes
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浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区
徒步
,全程 7.6 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:163米,累计下降:163米
(详细)
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海拔最低: 14米,最高: 179米,
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最高速度:7.5公里每小时
- 路线强度:0.8
- 小编提示:无
亲子休闲小环线
车停松博园收费停车场或傍边的免费停车场,车位有限,需八点半前到可能才有空位。
顺时针出发,登虾公山,一路有四个观景平台,步道松木台阶腐坏,所以雨后不好走。
下水湿地可选,湖滨亲水栈道风景最美。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。