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妙山村休闲运动
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东方楚梦
- 于 2025-12-26 13:14 出发,历时 1 hour, 35 minutes
- 浙江 湖州 湖州市区 - 浙江 湖州 湖州市区 登山 ，全程 5.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：131米，累计下降：132米 (详细)
- 海拔最低： 65米，最高： 185米,
- 最高速度：9.7公里每小时
- 路线强度：0.7
- 小编提示：无
菜院农家乐~杨富桥~杨树坞水库~天湖禅院~茶山~霞幕山水库（陆羽古道牌楼）~陆羽古道霞幕山登山口~返回菜院农家乐！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号