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2025-12-27茶马客栈-中途客栈-龙洞瀑布-张老师客栈(虎跳峡经典精华路段徒步穿越)
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牙牙哥
- 于 2025-12-27 10:54 出发,历时 4 hours, 38 minutes
- 云南 迪庆 香格里拉县 - 云南 迪庆 香格里拉县 徒步 ，全程 10.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：212米，累计下降：532米 (详细)
- 海拔最低： 1974米，最高： 2460米,
- 最高速度：24.8公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
此徒步路线并不是一条环线，而是一条穿越的路线！也是被公认的世界10大经典徒步路线之一！
对于自驾游徒步者来说直接去茶马客栈的盘山公路又阧又窄不易汇车，而且这个客栈又是在山顶上！所以一般都是选择直接去张老师客栈，然后拼车让当地司机带上茶马客栈的！拼车大概每人30～50元！
从茶马开始徒步一路上都是风景！补已点一路都有。到了中途客栈不得不说这里有一个叫“爽死你阳台”的观景平台非常棒！有椅子让你免费坐着摆各种爽姿酷酷的拍照打卡，还有就是：天下第一厕！是一个缺一侧墙的露天厕所！接下来便是崖边的石头路一直到龙洞瀑布！这边的路况都很好又轻松。过了龙洞瀑布便开始有一小段爬升然后再翻过山背面接着便是下山下坡路段要小心行走！下雨天就别来爬了会很滑的，特别是下山土路那段。最后下山回到张老师客栈，整个行程便结束了！总的来说此条路线风景好又轻松的！户外徒步小白都可以去！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号