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香植马（熊）
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熊鸽@绿野
- 于 2026-01-10 07:54 出发,历时 8 hours, 7 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 19.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1250米，累计下降：1262米 (详细)
- 海拔最低： 59米，最高： 649米,
- 最高速度：8.2公里每小时
- 路线强度：3.1
- 小编提示：无
2026新年元月一日独自走了个“西山马”，意犹未尽，今又约上三五友友，一起顺时针走了个“香植马”。此路线主要在香山后山和植物园后山的山谷、山脊来回“折腾”，除长板坡（马正脸上半段）下降有一定滑落风险，其余段落风险较小，逆时针走相对更安全些。与“西山马”相比，此马行程只多了3公里左右，爬升多了近一倍，强度提升不少。今日风力3～4级，前几天的雾霾一扫而空，走的清冽，走的开心，走的尽兴，走的马到成功。感谢友友们互帮互助。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
后天去香山走马吗