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崂山gps航迹发布

金牌长老

4.3 / 5 (6人评过)
于 2009-05-16 09:10 出发,历时 1 day, 5 hours
山东 青岛 崂山区 - 山东 青岛 崂山区 登山 ,全程 31.6 公里
难度级别:简单
累计上升:1112米,累计下降:1306米 (详细)
海拔最低: 97米,最高: 882米,
最高速度:123公里每小时
路线强度:4.1
寨上-黑风口-黄花顶-参厂(扎营)-靛缸湾-鱼鳞峡-双石屋村-北九水景区门口-青岛海洋大学-青岛火车站

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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