延庆白羊峪~太安山~半块豆腐山~烧窑峪 ~三里庄村
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于 2026-02-01 09:13 出发,历时 6 hours, 28 minutes
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北京 延庆县 - 北京 延庆县
登山
,全程 15.2 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:619米,累计下降:649米
(详细)
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海拔最低: 550米,最高: 1153米,
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最高速度:10.4公里每小时
- 路线强度:1.3
- 小编提示:无
下半块豆腐山 有崖 需小心
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论1条
公交出行,穿越快乐。