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金佛山(西坡上下)

草木8298

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于 2016-08-19 17:47 出发,历时 1 day
重庆 南川区 - 重庆 南川区 徒步 ,全程 33.5 公里
难度级别:一般
累计上升:2387米,累计下降:2373米 (详细)
海拔最低: 626米,最高: 2173米,
最高速度:54.4公里每小时
路线强度:6.5
景区巴士索道上山,山顶徒步,索道下,碧潭幽谷徒步

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(37)

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