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搜索编号"974450"
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时间1
- 于 2016-08-21 08:29 出发,历时 7 hours
- 广东 广州 从化市 - 广东 广州 从化市 徒步 ，全程 16.8 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：747米，累计下降：758米 (详细)
- 海拔最低： 28米，最高： 443米,
- 最高速度：45.5公里每小时
- 路线强度：1.5
- 小编提示：无
预计路程为13~14公里，有山路，机耕路，还有一小段水泥路，路况复杂，最好加个鞋垫，保护好脚；大部分路都有树荫。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号