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追霞客_斗门区西湾→黄杨山→企石人→金台寺

追霞客

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于 2026-02-09 12:24 出发,历时 4 hours, 3 minutes
广东 珠海 斗门区 - 广东 珠海 斗门区 登山 ,全程 9.0 公里
难度级别:简单
累计上升:797米,累计下降:780米 (详细)
海拔最低: 1米,最高: 576米,
最高速度:13.3公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:
黄杨山是珠海市最高峰,位于斗门区斗门镇,海拔581米,从西湾村有石阶道上去,往金台寺下山是成熟山路。
    11:59~12:24坐510路从龙珠花园到珠江村。下车后先参观了西湾村武帝庙,然后抄小路上山,12:35踏上黄杨山登山步道,顺石阶道前行,14:02到黄杨山山顶,有三座铁塔、一栋标着“斗門縣公安局 黄楊山通訊站 一九九五年八月建”的房子。14:15开始沿成熟山路下山,14:44到海拔约546米的企石人(大怀顶)山顶,有平坦大石头,视野开阔。逗留约十分钟后一鼓作气下山。15:36到金台寺,一路畅游,游了自在岩、无量寿阁、主庙区,16:24到金山寺正门。16:30~16:34坐L6路从金台寺到金台寺外山门,16:40~17:05倒411路到井岸。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(120)

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