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20160823

老邵@主题南京

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于 2016-08-23 08:25 出发,历时 11 hours, 20 minutes
山西 晋城 阳城县 - 山西 晋城 阳城县 摄影 ,全程 85.2 公里
难度级别:简单
累计上升:876米,累计下降:524米 (详细)
海拔最低: 484米,最高: 973米,
最高速度:119.3公里每小时
路线强度:8.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

  • 1

  • N 35.496524 E 112.521716
收藏[0] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:35° 29' 47.49" N, 经度:112° 31' 18.18" E 时间:2016-8-23 08:34
  • 3333

  • N 35.479503 E 112.425285
收藏[0] 评论[0] 浏览[131] 下载图片 纬度:35° 28' 46.21" N, 经度:112° 25' 31.03" E 时间:2016-8-23 10:48
  • 55555

  • N 35.504609 E 112.343880
收藏[0] 评论[0] 浏览[129] 下载图片 纬度:35° 30' 16.59" N, 经度:112° 20' 37.97" E 时间:2016-8-23 11:50
  • eeee

  • N 35.518264 E 112.293439
收藏[0] 评论[0] 浏览[319] 下载图片 纬度:35° 31' 5.75" N, 经度:112° 17' 36.38" E 时间:2016-8-23 13:00
  • 1334

  • N 35.441488 E 112.319218
收藏[0] 评论[0] 浏览[91] 下载图片 纬度:35° 26' 29.36" N, 经度:112° 19' 9.19" E 时间:2016-8-23 15:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[109] 下载图片 纬度:35° 26' 33.03" N, 经度:112° 19' 5.41" E 时间:2016-8-23 15:36
  • 55555

  • N 35.413974 E 112.356615
收藏[0] 评论[0] 浏览[93] 下载图片 纬度:35° 24' 50.31" N, 经度:112° 21' 23.81" E 时间:2016-8-23 16:28
  • 555555

  • N 35.439419 E 112.394726
收藏[0] 评论[0] 浏览[129] 下载图片 纬度:35° 26' 21.91" N, 经度:112° 23' 41.01" E 时间:2016-8-23 17:32
  • 555566

  • N 35.515924 E 112.378543
收藏[0] 评论[0] 浏览[53] 下载图片 纬度:35° 30' 57.33" N, 经度:112° 22' 42.76" E 时间:2016-8-23 18:49
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