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20160825

老邵@主题南京

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于 2016-08-25 08:46 出发,历时 11 hours, 5 minutes
山西 晋城 沁水县 - 山西 晋城 沁水县 摄影 ,全程 157.6 公里
难度级别:简单
累计上升:1270米,累计下降:1575米 (详细)
海拔最低: 532米,最高: 1227米,
最高速度:112.2公里每小时
路线强度:23.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

  • 1

  • N 35.576461 E 111.926883
收藏[0] 评论[0] 浏览[38] 下载图片 纬度:35° 34' 35.26" N, 经度:111° 55' 36.78" E 时间:2016-8-25 09:23
  • 3

  • N 35.689289 E 112.177469
收藏[0] 评论[0] 浏览[110] 下载图片 纬度:35° 41' 21.44" N, 经度:112° 10' 38.89" E 时间:2016-8-25 12:30
  • 7777

  • N 35.671832 E 112.213354
收藏[0] 评论[0] 浏览[70] 下载图片 纬度:35° 40' 18.59" N, 经度:112° 12' 48.07" E 时间:2016-8-25 14:32
  • 444444

  • N 35.702595 E 112.298383
收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:35° 42' 9.34" N, 经度:112° 17' 54.18" E 时间:2016-8-25 14:59
  • 111111

  • N 35.729136 E 112.378207
收藏[0] 评论[0] 浏览[77] 下载图片 纬度:35° 43' 44.89" N, 经度:112° 22' 41.55" E 时间:2016-8-25 15:46
  • 4567

  • N 35.773620 E 112.347363
收藏[0] 评论[0] 浏览[131] 下载图片 纬度:35° 46' 25.03" N, 经度:112° 20' 50.51" E 时间:2016-8-25 16:26
  • 446678

  • N 35.764959 E 112.374028
收藏[0] 评论[0] 浏览[126] 下载图片 纬度:35° 45' 53.85" N, 经度:112° 22' 26.5" E 时间:2016-8-25 16:58
  • 111111

  • N 35.762580 E 112.371265
收藏[0] 评论[0] 浏览[78] 下载图片 纬度:35° 45' 45.29" N, 经度:112° 22' 16.55" E 时间:2016-8-25 17:55
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