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小米妮
- 于 2016-08-27 09:24 出发,历时 8 hours, 26 minutes
- 河北 石家庄 灵寿县 - 河北 石家庄 灵寿县 登山 ，全程 20.2 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：739米，累计下降：1032米 (详细)
- 海拔最低： 384米，最高： 1187米,
- 最高速度：66.6公里每小时
- 路线强度：2.2
- 小编提示：无
由于大雨将道路冲毁，杂草丛生，很难找到出去的路很刺激。虽道路难走，但一路上水声潺潺，由大小溪流陪伴，山体不错，景色很美，玩得很嗨。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号