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植股

凤姐长城行

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于 2026-03-07 11:26 出发,历时 5 hours, 16 minutes
辽宁 葫芦岛 葫芦岛市区 - 辽宁 葫芦岛 葫芦岛市区 登山 ，全程 8.1 公里
难度级别：一般
累计上升：513米，累计下降：482米 (详细)
海拔最低： 68米，最高： 449米,
最高速度：25.0公里每小时
路线强度：1.0
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:41° 00' 32.21" N, 经度:120° 50' 31.08" E 时间：2026-3-7 11:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:41° 00' 1.01" N, 经度:120° 50' 31.81" E 时间：2026-3-7 11:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 59' 59.51" N, 经度:120° 50' 30.49" E 时间：2026-3-7 11:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 59' 59.99" N, 经度:120° 50' 30.23" E 时间：2026-3-7 12:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 59' 59.75" N, 经度:120° 50' 30.21" E 时间：2026-3-7 12:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 59' 41.42" N, 经度:120° 50' 22.96" E 时间：2026-3-7 12:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 59' 36.7" N, 经度:120° 50' 28.28" E 时间：2026-3-7 12:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 59' 21.68" N, 经度:120° 50' 34.85" E 时间：2026-3-7 13:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 59' 11.61" N, 经度:120° 50' 32.97" E 时间：2026-3-7 13:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 59' 10.98" N, 经度:120° 50' 26.34" E 时间：2026-3-7 13:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 59' 10.98" N, 经度:120° 50' 26.34" E 时间：2026-3-7 13:53
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 58' 55.91" N, 经度:120° 50' 23.27" E 时间：2026-3-7 14:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 58' 51.81" N, 经度:120° 50' 15.85" E 时间：2026-3-7 14:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 58' 51.25" N, 经度:120° 50' 14.63" E 时间：2026-3-7 15:01
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