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莫枝山⛰️

sf_frdydlnf57

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于 2026-03-11 14:16 出发,历时 1 hour, 56 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 徒步 ，全程 4.7 公里
难度级别：简单
累计上升：118米，累计下降：123米 (详细)
海拔最低： 4米，最高： 103米,
最高速度：4.9公里每小时
路线强度：0.7
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 32.09" N, 经度:121° 38' 16.46" E 时间：2026-3-11 14:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 30.46" N, 经度:121° 38' 15.47" E 时间：2026-3-11 14:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 29.19" N, 经度:121° 38' 15.08" E 时间：2026-3-11 14:29
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 11.28" N, 经度:121° 38' 1.39" E 时间：2026-3-11 14:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 11.21" N, 经度:121° 38' 0.36" E 时间：2026-3-11 14:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 6.56" N, 经度:121° 38' 22.96" E 时间：2026-3-11 15:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 5.15" N, 经度:121° 38' 29.33" E 时间：2026-3-11 15:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 6.41" N, 经度:121° 38' 33.05" E 时间：2026-3-11 15:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 47' 29.03" N, 经度:121° 38' 26.95" E 时间：2026-3-11 15:58
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