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20260314 環海南島 - 海口>儋州（光村鎮）
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evergreen
- 于 2026-03-14 08:15 出发,历时 9 hours, 56 minutes
- 海南 海口 海口市 - 海南 其他县市 儋州市 骑行 ，全程 130.3 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：617米，累计下降：579米 (详细)
- 海拔最低： 7米，最高： 74米,
- 最高速度：56.5公里每小时
- 路线强度：14.9
- 小编提示：无
環島騎行，今天正式開始，我們先到環島0km的大石頭打卡，拍照後才正式開騎。
環島路線，基本是平路，就是坡也是坡度極緩，因此我們今天的速度算快。
今日天氣很好，有太陽，但不猛烈，風就有點大，有數段大逆風，踩的有點吃力。
在踩到一百一十幾公里時，支援車到來，大部份人上車到今終點的酒店。
地圖顯示還有20km，沒什麼坡度，路況又很好，大慨一個小時就能完成。最後與另外兩位車友決定繼續騎行，到終點光村，到酒店會合大隊。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号