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龙山：腰缚岭古道
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一壶浊酒
- 于 2026-03-28 20:58 出发
- 浙江 宁波 慈溪市 - 浙江 宁波 慈溪市 徒步 ，全程 2.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 109米，最高： 296米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：0.5
- 小编提示：无
腰缚岭比较特别，像裤带勒紧似，故名。岭名自宋代开始自民间逐步形成并沿用至今，于2010年第二次全国地名试点普查期间予以收录并正式命名。从地形上推测，应该东南起自夹破岭古道山间，沿岙底徐大溪坑向西北经达蓬山东南，过岭后通往徐福村湖山。
详见 《驴行宁波-慈溪篇》网址：https://twinfohgj.github.io/hikingNingbo/ ，
如果觉得速度慢，可用网址：https://hikingningbo.netlify.app/
电子地图下载网址：https://pan.baidu.com/s/1qBk5u6EQG3A9Su6rpw2fNQ?pwd=ioqz
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
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