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西当-雨崩上村-冰湖-雨崩下村-神湖-雨崩下村-神瀑-尼农

o夜愿o

3 / 5 (1人评过)
于 2016-09-11 17:09 出发,历时 3 days
云南 迪庆 德钦县 - 云南 迪庆 德钦县 登山 ,全程 58.9 公里
难度级别:简单
累计上升:4194米,累计下降:4877米 (详细)
海拔最低: 2018米,最高: 4476米,
最高速度:78.5公里每小时
路线强度:15.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[154] 下载图片 纬度:28° 24' 21.84" N, 经度:98° 44' 46.76" E 时间:2016-9-12 01:15
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收藏[0] 评论[0] 浏览[402] 下载图片 纬度:28° 22' 2.73" N, 经度:98° 45' 21.4" E 时间:2016-9-14 10:41
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