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漓江百公里（重装徒步）
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舒晨光
- 于 2026-04-04 07:22 出发,历时 1 day, 4 hours
- 广西 桂林 桂林市区 - 广西 桂林 阳朔县 徒步 ，全程 106.3 公里
- 难度级别：专家级
- 累计上升：1826米，累计下降：1883米 (详细)
- 海拔最低： 80米，最高： 298米,
- 最高速度：33.7公里每小时
- 路线强度：13.9
- 小编提示：无
第一天从桂林象鼻山附近开始出发到草坪回族乡（45公里左右） 第二天到30公里到兴坪古镇 第三天25公里到阳朔县城
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号