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2026-04-06 登巴巴达格山

zdmsbh

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于 2026-04-06 15:52 出发,历时 6 hours, 57 minutes
土耳其 - 土耳其 徒步 ,全程 19.4 公里
难度级别:非常难
累计上升:790米,累计下降:1669米 (详细)
海拔最低: 331米,最高: 1976米,
最高速度:5.6公里每小时
路线强度:2.3
小编提示:
1200-1700有危险

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(27)

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