时间10点02分,从华北屋脊牌楼到北台灵应寺0.9公里,用时20分,爬升160米,累计里程14.7公里。北台是五台中的最高峰,台顶有灵应寺。北台顶亦名叶斗峰,海拔3058米,是五台山诸峰中的最高峰,也是华北地区的最高点,素有“华北屋脊”之称。